Piękny biust po karmieniu

Karmienie dziecka piersią jest niezwykłą czynnością, którą może doświadczyć wyłącznie kobieta. Nie tylko wpływa pozytywnie na stan zdrowia dziecka i jego rozwój, ale także tworzy niepowtarzalną więź matki z dzieckiem. Jednak wiele kobiet, ze względu na niekorzystny wpływ karmienia piersią na wygląd biustu nie decyduje się na karmienie swojego dziecka własnym mlekiem. A tak naprawdę krótki okres laktacyjny nie tylko szkodzi dziecku, ale także wpływa niekorzystnie na wygląd piersi i ich powrót do dawnej kondycji.

Natura tak zaprogramowała organizm kobiety, że okres laktacyjny trwa zwykle do dwóch lat. Jednak zwykle kończy się on po kilku miesiącach karmienia. Zbyt wczesne przerwanie laktacji sprawia, że zakłócony zostaje naturalny cykl powrotu kobiety do dawnej sylwetki. Skóra piersi, które nadal przygotowane są do gromadzenia mleka, nadal pozostaje rozciągnięta i musi minąć kilka miesięcy nim zacznie się kurczyć.

By szybciej przywrócić dobrą kondycję piersi, już w czasie karmienia piersią zaleca się stosowanie różnego rodzaju kosmetyki do pielęgnacji biustu. Jednak muszą to być specjalistyczne kosmetyki dla kobiet karmiących piersią, które nie będą wpływać na dziecko.

Powrót biustu do dobrej kondycji przyspieszy także odpowiednio dobrany biustonosz. Przede wszystkim należy unikać staników, które mogą podrażnić piersi. Najlepiej jest zrezygnować z noszenia biustonoszy typu „push up”, a także z takiego, który spłaszcza brodawki. Bardzo ważne jest także to, by biustonosz był dopasowany, ale nie ciasny, a kształt miseczek odpowiadał naturalnemu ułożeniu piersi.

Kolejnym ważnym elementem odpowiedniej pielęgnacji piersi podczas karmienia, który dodatkowo przyspiesza powrót do jego dawnego, świetnego wyglądu, są odpowiednie ćwiczenia i masaże. Zabiegi te pobudzają skórę do szybszego kurczenia się. Doskonałym sposobem na ładny biust, jest pływanie, szczególnie żabka, który to styl świetnie modeluje kształt piersi. Niezwykle ważne są także regularne badania kontrolne.